Snídaně + přesnídavka
Alšova
Chléb zrnitý,
kaiserka,
pomazánka šunková pěna,
paprika lusk,
čaj,
domácí čokoládové řezy,
banán,
kakao
Oběd 1
Alšova
Hovězí s krupicovým kapáním,
kuřecí špalíčky se sýrovou omáčkou,
penne těstoviny sypané bylinkami,
čaj
Svačina
Alšova
Chia pudink s kokosovým mlékem a banánem
Večeře
Alšova
Pečené kuřecí stehno na bylinkách,
dušená rýže s quinoou,
ledový salát s balsamikem,
čaj,
ovocná tyčinka
Oběd 1
Vesna
Hovězí s krupicovým kapáním,
kuřecí špalíčky se sýrovou omáčkou,
penne těstoviny sypané bylinkami,
čaj
